Fysioterapi til rytter
Helhedsorienteret fysioterapi.
Jeg er autoriseret fysioterapeut, uddannet fra UCSJ Næstved i 2011.
Jeg tilstræber, igennem manuel terapi og træning, at arbejde med hele kroppen og dens kompensatoriske mønstre, symptomer og endnu vigtigere årsagen, for at skabe en længerevarende effekt.
Jeg har videreuddannet mig indenfor Kinesis Myofacsiel Integration (forståelse og behandling af bindevæv), Kraniel og visceral osteopati (viden om og behandling af det kraniosakrale system og organerne), idrætsfysioterapi, akupunktur og blide osteopatiske teknikker af bevægeapparatet.
Jeg arbejder ofte med meget blide teknikker og lytter til vævet. Kroppen fortæller meget og guider os hen mod hovedproblemet, via sine spændinger og blokeringer – Det kræver blot vi lytter. Dette kaldes“Listening” og er en osteopatisk tilgang.
Jeg behandler på nuværende tidspunkt i eget hjem. Jeg tilstræber mig på at give dig en behagelig oplevelse, hvor du er i centrum, bliver set og hørt.
Fysioterapeutisk behandling:
kropsanalyse og grundig undersøgelse
Bindevævs teknikker
Visceral/organ behandling
Funktionelle indirekte teknikker
Mobilisering og manipulations teknikker
Kraniosakral terapi
Bløddels- og udstrækningsteknikker
Lymfebehandling
Akupunktur
Kinesiotape
Træningsterapi/ vejledning
Pilates for rytteren
Ridning er sport der kræver god kropsbevidsthed, styrke, udholdenhed og koncentration. Det er en sport med stor fokus på hestens præstation, træningstilstand og velbefindende, den er tidskrævende og ofte lader rytteren sig selv være sidste prioritet.
Rytterens træningstilstand og velbefindende er i høj grad en vigtig del af samspillet og for at opnå en bedre præstation. Jeg ønsker at opnå en bedre kropsbevidsthed, samt en stærkere og mere smidig krop hos rytteren, for at skabe en bedre balance og harmoni i ridningen.
Jeg ser ofte ryttere der har svært ved at mærke deres egen krop, svært ved at kontrollere og give de korrekte signaler, manglende balance og manglende smidighed til et korrekt sæde, dårlig kropsholdning/flekteret holdning, ryttere som sidder skævt eller roteret m.m.
Er du interesseret i at deltage på et hold eller arrangere noget i egen klub, så er du velkommen til at kontakte mig.
Første 20km inkl., herefter 25kr. per. udekørende 10 km.