Optimeret tilbud til dig som rytter

Foråret er endelig kommet. Derfor  er humøret og lysten til at komme mere igang med ridningen måske også fulgt med?

Mange rytteren sætter træningsintensiteten ned i løbet af vinteren. Det er svært at nå det hele med korte dage og kulden stimulerer ofte mere til sofahygge end ridning.

Det er ikke kun hesten der skal godt igang igen efter vinteren, det skal du som rytter også. Efter en lang og måske mindre aktiv vinter har din krop også brug for at blive kickstartet.
Dette kan opleves som ringere kondi, du føler sig mere stiv i kroppen eller måske oplever at musklerne er blevet svagere.
Jo bedre vores krop fungere, jo bedre fungerer vores hest også.

Jeg tilbyder derfor en pakkeløsning, hvor der bliver tilrettelagt et program specialsyet lige til dig.

 

Træningspakken:


Trin 1:

Grundig kropsanalyse, undersøgelse og test.
Klarhed over hvad er dine stærke og svage sider.
Tilrettelæggelse af træningsprogram
Ca. 60 min

Trin 2:
Efter ca. 3 uger, Re-test og undersøgelse.
Korrigering af træningsprogram
Ca. 30 min

Trin 3:
Efter 8 uger, Re-test og opsummering.
Sidste korrigering af træningsprogram
Ca 45 min

Samlet Pris: 900 kr

 

Trænings og behandlings pakken:

Trin 1:
Grundig kropsanalyse, undersøgelse og test.
Klarhed over hvad er dine stærke og svage sider.
Fysioterapeutisk behandling af strukturelle ubalancer og problemstillinger.
Tilrettelæggelse af træningsprogram
Ca. 90 min

Trin 2:
Efter ca. 3 uger, Re-test og undersøgelse.
Fysioterapeutisk behandling af strukturelle ubalancer og problemstillinger.
Korrigering af træningsprogram
Ca. 45 min

Trin 3:
Efter 8 uger, Re-test og opsummering.
Sidste korrigering af træningsprogram
Ca. 45 min

Samlet Pris: 1295 kr

 

Allround pakken (træning, behandling og ryttercentrering):

Trin 1:
Grundig kropsanalyse, undersøgelse og test.
Klarhed over hvad er dine stærke og svage sider.
Fysioterapeutisk behandling af strukturelle ubalancer og problemstillinger.
Tilrettelæggelse af træningsprogram
Ca. 90 min

Trin 2:
Efter ca. 3 uger, Re-test og undersøgelse.
Analyse og korrigering under ridningen. Fokus på balance, sæde og finere brug af hjælpere.
Fysioterapeutisk behandling af strukturelle ubalancer og problemstillinger.
Korrigering af træningsprogram
Ca. 120 min

Trin 3:
Efter 8 uger, Re-test og opsummering.
Revurdering og korrigering under ridningen.
Sidste korrigering af træningsprogram
Ca. 90 min

Samlet Pris: 1975 kr

Alle træningsprogrammer er individuelt tilrettelagt efter dine ønsker, formåen og omgivelser. Det er altid muligt at strikke en pakke sammen som passer endnu bedre til dit behov. Justere i antal  aftalegange, undervisninger, behandlinger af dig og evt. din hest.
Aftaler foregår enten hjemme hos dig selv eller hos mig.
Kontakt for bestilling eller mere info

Alle priser er eksklusiv kørsels udgifter.

Du kan blive den første til at kommentere.